产后节食减肥不可取
简介： 大多数女性在生育后，产后体重都会有大幅增加，节食减肥因此，产后很多产妇为了恢复怀孕前的节食减肥苗条身材，便在产后马上节食。产后其实，节食减肥这种做法并不正确。产后 &nbs
大多数女性在生育后，节食减肥体重都会有大幅增加，产后因此，节食减肥很多产妇为了恢复怀孕前的产后苗条身材，便在产后马上节食。节食减肥其实，产后这种做法并不正确。节食减肥
女性怀孕，产后增加的体重主要是水分和脂肪，如果进行母乳喂养，这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的，根本不需要有意地节食减肥。此外，节食会造成产妇的营养摄入不足，不但影响自身健康的恢复，还会减少乳汁分泌，从而影响婴儿的哺喂。
女性生育后，哺乳期内不可节食，每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量，以满足母婴的营养需要。过了哺乳期，女性可以开始适量节食，将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡），再加上适量的运动，可较为轻松地恢复动人身材。
(责任编辑：综合)
Độc lạ me ruột đỏ, dân mạng nhầm tưởng do AI tạo ra: Có khác me thường?
爱科百发宣布复方氯丝右哌甲酯胶囊（爱智达®）在中国获批用于治疗注意缺陷多动障碍
酷我音乐怎么关闭自动续费 自动续费关闭攻略
泰国在曼谷"亚洲时代广场"Central World迎接新年
透明分类地铁深处，一座城市的文明独白推荐文章
-
今天，我读了巴金老先生写的文章—《索桥的故事》这篇文章主要复述了巴金老先生到四川灌县二王庙的时候突发感想写的文章。山脚下有一座索桥，叫做“安澜桥”。桥身有一里光景，木板铺不整齐，中间还露缝。有的木板有
...[详细]
-
今天，我读了巴金老先生写的文章—《索桥的故事》这篇文章主要复述了巴金老先生到四川灌县二王庙的时候突发感想写的文章。山脚下有一座索桥，叫做“安澜桥”。桥身有一里光景，木板铺不整齐，中间还露缝。有的木板有
...[详细]
-
Chappell Roan walks back Brigitte Bardot tribute after fan backlash
Facebook TwitterThreads FlipboardCommentsPrintEmailAdd Fox News on GoogleFrenc
...[详细]
-
2月2日，皖东大地天寒地冻，雨雪纷飞。下午5点刚过，天长市退役军人事务局老兵工作室的电话铃声突然响了起来。电话那头自称天长籍现役军人瞿安冉，家里遇到紧急情况，其父亲突发疾病，在天长市人民医院确诊骨髓瘤
...[详细]
-
《FIFA Online3》1月新版本上线 “排位赛2
继12月“14期间”更新后，腾讯游戏旗下超拟真足球网游《FIFA Online3》又迎来全新版本。在这次新版本中，游戏内排位赛体系迎来重年夜修改，包含新段位系统、新赛制弄法、新排位奖励等浩繁内容铸就更
...[详细]
-
2月2日，皖东大地天寒地冻，雨雪纷飞。下午5点刚过，天长市退役军人事务局老兵工作室的电话铃声突然响了起来。电话那头自称天长籍现役军人瞿安冉，家里遇到紧急情况，其父亲突发疾病，在天长市人民医院确诊骨髓瘤
...[详细]
-
七日世界如何维修载具？玩过七日世界这款游戏的小伙伴一定都知道，在七日世界中每个玩家都会拥有自己的载具，方便自己能够更快速的抵达目的地来完成自己的任务，不过载具在使用过程中也会出现损坏，需要及时维修之后
...[详细]
-
皇马0-2塞尔塔打出9倍大冷北京时间12月8日，足彩第25181期开奖结果揭晓。本期足彩头奖空开，600万派奖奖金将顺延至下期足彩派奖，即本周六12月13日）停售的足彩，当期足彩派奖金额为1200万。
...[详细]
-
นายนวรัตน์ อยู่บำรุง สมาชิกสภา กทม. และผู้ช่วยหาเสียงพรรคเพื่อไทย โพสต์ระบุว่า “สวัสดีครับ 🙏
...[详细]
-
在伙伴弹途手游的公测版本中，角色抽取优先级可明确划分为神话级与传说级两个层级，其技能机制与泛用性远超其他角色，建议优先使用绿钻抽取，具体可以参考伙伴弹途角色抽取优先级推荐攻略。伙伴弹途角色抽取优先级推 ...[详细]
热点阅读
随机内容
